助孕妈妈常吃巧克力，生下宝宝更可爱

摘要：助孕妈妈每天吃一点巧克力会对宝宝出生后的行为产生积极的影响。研究发现，与那些很少在妊娠期间吃巧克力的孕妈妈助孕产子所生的宝宝相比，在助孕期间常吃巧克力的孕妈妈所生的宝宝在出世六个月以后比较爱笑或者表现出更开心的样子

    助孕妈妈每天吃一点巧克力会对宝宝出生后的行为产生积极的影响。研究发现，与那些很少在妊娠期间吃巧克力的孕妈妈助孕产子所生的宝宝相比，在助孕期间常吃巧克力的孕妈妈所生的宝宝在出世六个月以后比较爱笑或者表现出更开心的样子。而那些比较紧张的孕妈妈在助孕期间如果常吃巧克力，其助孕产子所生下的孩子不惧怕陌生人。喜欢吃巧克力的孕妈妈所生下的孩子比较容易产生健康积极向上的思想，或许这与巧克力中所含的某种化学成分有关。孕妈妈在吃巧克力后就会把这种化学物质传给正在胎内发育成长的婴儿，从而让助孕宝宝在出生6个月后，有了认知的时候表现出积极的生活情趣。　　

    然而巧克力里面含有咖啡因，标准大小的巧克力每块大约含有50毫克。助孕妈妈如果每天摄取超过300毫克以上有可能会使胎儿体重下降，甚至引起流产或者早产。此外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，反而会影响孕妈妈的身体健康，不利于胎儿的正常生长发育。而且有的巧克力所含糖分太多，多吃有可能会引发孕妈妈患妊娠期糖尿病。所以孕妈妈吃巧克力要慎重，千万不要过量，每天最好不要超过来100毫克。

     巧克力是一种高热量食品，助孕产子生下的宝宝是不是可以吃巧克力呢？还是多久才可以吃巧克力呢？由于巧克力中的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力还会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后很快又感到肌饿，就会使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，从而影响儿童的身体健康。巧克力所含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。所以三岁以下儿童不宜吃巧克力，等到稍大一点的孩子吃巧克力也要适量控制，不可多吃，另外牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的，因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，会形成不溶于水的草酸钙，长期食用，会导致孩子的头发干燥而没有光泽，还常会产生闹肚子，从而诱发缺钙和发育缓慢的现象。

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